Dette ord er definationen på en afvænning, der i alt sin enkelthed går ud på at smide det, man er afhængig af, ud i skraldespanden. Dette kunne eksempelvis være cigaretter, slikposer, øl, pomfritter eller andre af de gense afhængigheder. Det kan selvfølgelig også være ens dildo, mobiltelefon, fjernsyn og hvad man eller kan være afhængig af. Smid det ud! Det er den mest effektive afvænning, der findes (hvis man altså lader være med at købe nyt...)